Deniv'

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lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
25.9.	26.9.	27.9.	28.9.	29.9.	30.9.	1.10.
	18:00 Myocross In4 Out1	18:00 Footing 1h-1h30 In1 Out5	17:30 Fartlek Trinité In5 Out2

2.10.	3.10.	4.10.	5.10.	6.10.	7.10.	8.10.
	18:00 Intervalles court In5 Out1	18:00 PPG by Jo In2 Out1	17:30 Fartlek front de mer In5 Out1

9.10.	10.10.	11.10.	12.10.	13.10.	14.10.	15.10.
	18:00 Intervalles courtes sur cendré In9 Out0	18:00 PPG by Jo In1 Out4	17:30 Fartlek Front de mer In8 Out0

16.10.	17.10.	18.10.	19.10.	20.10.	21.10.	22.10.
	18:00 Footing + 5 diagonales In3 Out0		17:00 Zembrocal Trail In1 Out1	01:00 Mascareignes Trail In2 Out1		12:00 Glacière In1 Out0
			21:00 Diagonale des fous In13 Out0	20:00 Trail de Bourbon In10 Out2
23.10.	24.10.	25.10.	26.10.	27.10.	28.10.	29.10.
		17:30 PPG In0 Out4	18:00 8x 1'/30" r=30" In1 Out2

30.10.	31.10.	1.11.	2.11.	3.11.	4.11.	5.11.
	17:30 10x montée Trinité In5 Out7	17:30 PPG by Jo In4 Out7	17:30 AG du Club In18 Out1		07:30 10x 1'/1' In7 Out3

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